Aquele equilíbrio entre arte e treino! Aulas que misturam força, flexibilidade e graça enquanto você se desafia a subir, girar e dominar o tecido. Um treino sensacional que ainda te faz sentir incrível.

Benefícios

  • Desenvolvimento de força e flexibilidade: especialmente braços, abdômen e pernas.
  • Coordenação e consciência corporal: desafie-se com leveza.
  • Autoestima e expressão artística: você se sente incrível no ar!